我们通常认为，如果我们想取得好成绩，我们必须与痛苦相伴，利用我们的睡眠和休息时间。但是如果你可以边睡觉边学习呢？一段时间以来，科学家们一直在思考在这段时间里人们是否有可能独立学习。当我在等学生的时候，我渴望掌握这种“边睡边变强”的学习方法。事实上，有一种方法可以在睡觉的时候记住英语，在科学领域已经有了很多研究成果。《《自然通讯》》杂志前几年发表了一份报告，其中神经科学家说给睡觉的人上音频课是有效的。PSL研究大学的一位神经科学家认为:“我们已经证明，人们可以在睡觉的时候学习。”这种睡觉和学习的方式听起来像是一种幻想，但是我们可以通过探索脑电波频率来发现其背后的奥秘。良好的睡眠记忆已经成为共识，因为在休息期间，我们的大脑神经会长出新的突触，我们对知识和事物的记忆储存在突触中。除了突触，与人脑记忆密切相关的脑结构也有脑电波频率。人脑中存在严重的脑波，其中α波可称为记忆波。当我们的大脑处于α波时，大脑中吗啡的分泌加快，大脑的记忆状态活跃，信息可以被有效地吸收、分类和存储。当我们处于半睡眠状态时，脑电波是α波的活跃状态。这时，大脑的一些记忆“窗口”仍然是打开的，可以接收来自听觉器官的信息。如果我们此刻不停止倾听，科学家在《自然通讯》年的研究报告指出，我们可以在睡觉的时候教授声音。慢慢播放语言信息，这样你就可以无意识地记住这些信息。目前，市场上这类产品不多。只有苹果应用商店有一个名为《睡眠英语》的应用。到目前为止，新英语产品的成功间接地证实了“边休息边学习”的选择性，这是对传统学习模式的突破。我们的大脑是一座宝库，还有更多的奥秘有待探索。